为什么发烧感冒时不宜体育锻炼?

    体育锻炼可以健身,但在身体发烧感冒时则不宜进行。
  (1)身体发烧时产热增加,而进行体育运动时,肌肉的分解代谢增加,产热也增加,这样热上加热,犹如火上加油,对身体会产生不良影响。
  (2)发烧时组织内的蛋白质大量分解,维生素大量消耗,而进行体育运动又进一步增加体内能量物质的消耗,这样就会更加消耗病人的体力,降低抵抗力。
  (3)发烧时心跳加快、心搏出量增加、心脏负荷加重,这时如进行体育运动,会进一步增加心脏的负担。
  (4)发烧常常是感染性疾病在体内发生和发展的反映,这时需要的是休息,而不是运动,以便使身体的防御过程不受干扰。
  因此在感冒发烧时一般不宜进行体育锻炼。