青少年男子遗精后能参加体育活动吗?

    不少青少年男子对突然出现的“遗精”感到担心、害怕,认为“人之精液”流了出来就是身体虚弱、亏损的表现,甚至怀疑自己有了病。
  其实,男子进入了青春期,伴随着生殖器官的发育成熟,就会遗精,是正常生理现象,一般到14~16岁出现,也有提前和拖后的,80%以上的未婚青年都会遗精。
  大多数人遗精后没有什么感觉,少数人会有些疲劳感,这可能与兴奋影响睡眠有关。这种情况并不影响参加正常的体育活动,甚至可以继续进行运动训练和比赛。不过,如果因为遗精而影响睡眠,应适当减少运动量,以利于机体的恢复。
  有几种遗精,需要注意:遗精次数过频,1~2天一次,甚至于一天内几次,;一遇性冲动,甚至一见到女性就遗精;结婚后,性生活正常,但仍遗精者。这些均属不正常的生理性遗精,与某些疾病有一定联系。遗精过多、过频,会使性神经机能发生障碍,影响身心健康。造成异常遗精的原因有许多,归结起来,一是外阴部受到刺激,如包皮过长(或包茎)、局部炎症、蛲虫等;二是大脑皮层对性刺激的感受过于强烈,或脊髓神经对性刺激的负担过重,如未婚青年手淫或已婚者性生活过频等。频繁遗精,大脑皮层及脊髓的性神经中枢过于兴奋,人体会感到疲劳、衰弱,甚至出现“阳萎”、“早泄”等病症。
  因此,有这种异常遗精者就当寻找病因,积极治疗,包括药物治疗和心理治疗。当然,为配合治疗,也可适当参加些文娱体育活动,但不应过于疲劳,运动不宜过于激烈。